혈액순환개선제 오메가3.

혈관 건강과 혈액 순환에 좋은 대표적인 영양소로 오메가3가 꼽힌다.

오메가3는 혈중 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈전 생성을 막는 불포화지방산으로 혈액순환개선제의 효과를 낸다. 뿐만 아니라 혈관 내피를 이완시키고 염증을 억제해 손상된 혈관을 회복시키는 데도 기여한다.

등푸른 생선에 주로 함유되어 있는 오메가3를 보다 간편한 섭취를 원한다면 영양제를 이용하는 것도 좋다. 단, 오메가3 영양제는 제품마다 흡수율, 순도, 안전성 등에 차이가 있으므로 제품 선택 시 신중을 기해야 한다.

고순도의 흡수율이 좋은 제품을 고르려면 오메가3 형태를 봐야 한다. 오메가3 형태는 TG, EE, rTG로 구분할 수 있는데, 이 중 추천되는 것은 알티지(rTG) 형태다.

알티지 형태는 최신 기술을 적용하여 TG와 EE 두 형태의 문제점을 모두 보완한 것으로, 글리세롤에 불포화지방산만 3개 붙어 있는 분자 구조를 취한다. 글리세롤이 있으므로 흡수율이 우수한 것은 물론 포화지방산이 없어 순도도 높다.

알티지 오메가3 브랜드 뉴트리코어관계자는 "오메가3는 천연의 혈액순환개선제로 불릴 만큼 혈관건강과 혈액 순환을 위해 중요한 영양소"라며 "이러한 오메가3를 제대로 섭취하려면 기본적으로 오메가3 형태와 추출법을 살핀 뒤 제품을 구입해야 한다"고 말했다.

김윤미 기자  mono@