부산 동구(구청장 김진홍) 보건소는 지난 2월 22일부터 4월 27일까지 관내 등록 경로당 이용 어르신을 대상으로 찾아가는 ‘노년 건강의 시작! 근 감소 예방운동교실’을 진행하였다.

이번 교실은 △등척성운동을 바탕으로 하는 근 감소 예방운동과 △소도구를 활용한 근력운동으로 구성되었으며 어르신들의 바른자세 유지와 근 질환 예방 및 자기 신체 관리능력 향상을 도모하는 데 그 목적을 두었다.

동구보건소는 앞으로도 다양한 교육과 운동 프로그램을 진행함으로써 관내 어르신의 건강한 노년 생활에 도움이 될 수 있도록 노력하고자 한다.

김하나 부산닷컴 기자 hana@busan.com