[톡!한방] 반복되는 피부질환, 면역 회복에서 답 찾기

버드나무한의원

｜ 2026-11-09 17:34:59

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참기 힘든 가려움, 붉게 달아오른 피부, 반복되는 염증으로 고통을 겪는 사람들이 있다. 난치성 피부염 환자들은 육체적 고통과 함께 정신적으로도 힘든 시간을 보낸다.

어떤 질병이든 병이 발생했을 때는 반드시 원인이 있다. 피부질환은 항생제나 스테로이드와 같이 면역작용을 억제하는 약을 사용해 나으면 다행이지만, 다시 재발하고 또 약을 사용하기를 반복하면서 만성 피부염으로 발전하는 경우가 대부분이다.

몸 상태가 좋은 경우에는 면역반응을 억제하는 계열의 약으로 증상이 완화되었다가 시간이 지나면서 면역체계가 정상적으로 회복할 수 있다. 하지만 스테로이드를 7일 전후로 사용해도 잘 낫지 않고, 혹은 좀 낫는 듯하다 다시 증상이 나타나는 것을 반복한다면 이런 면역반응 억제 방법으로는 치료가 되지 않는다. 오히려 약을 장기간 사용하면 면역력이 떨어져서 이차감염 같은 염증이 더 잘 생기게 되고 만성화할 수 있다.

피부는 몸을 들여다보는 창문과도 같다. 피부에 문제가 있다면 몸이 힘들다고 보내는 구조신호인 것이다. 창문에 서리가 끼고 먼지가 앉았다고 창문만 닦는다고 해결이 되지 않는다. 집안을 살피고 환기를 시켜야 비로소 창문이 맑아진다. 오래되고 반복되는 피부질환은 겉으로 염증반응을 누르는 방법으로는 해결되지 않는다. 면역이 더 저하되고, 치료 기간도 길어지고 피부 변성을 초래하기도 한다. 만성 피부질환은 몸이 건강해지고 면역력이 개선돼야 피부도 재생될 수 있다.

스트레스, 과로, 수면부족, 운동 부족, 잘못된 식습관 등으로 전반적 건강 상태가 악화하면 면역계에 문제가 발생하게 된다. 신체기능이 떨어져 쉽게 피로해지고 피부 면역도 저하돼 다양한 피부질환이 나타날 수 있다. 면역을 지키는 열쇠라고 할 수 있는 호르몬 분비를 원활하게 하기 위해서는 밤 11시 전에 숙면을 취하고 적당한 운동과 규칙적이고 건강한 식생활이 필요하다.

피부 장벽이 튼튼해야 피부 면역도 올라간다. 각질 제거나 레이저 시술을 자주 하는 등 과도하게 피부에 자극을 주면 피부 장벽이 약해지고 피부가 건조해진다. 피부가 건조하다고 피부가 처리하기 힘든 정도로 화장품을 듬뿍 바르면 피부 트러블이 생기기도 한다. 각질과 피지에 자극을 덜 주는 계면활성제가 적은 약산성의 세정제로 가볍게 씻는 것이 좋으며, 피부에 자극을 주는 강한 자외선을 차단해 주고 적절하게 수분을 섭취해 주는 것도 피부 건강에 도움이 된다.

만성 피부질환은 단순히 피부만의 문제가 아니라 몸의 문제이고, 몸의 무너진 면역체계를 회복해야 근본원인이 해결된다는 것을 알아야 한다.

탁미진 버드나무한의원 서면점 원장

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